¿Ninguna dieta te dio resultado? ¡Qué coincidencia! ¡A mí tampoco! Por eso te propongo un recorrido eficaz y diferente para bajar de peso. En este libro no encontrarás ningún tipo de dieta, ni siquiera te voy a sugerir que suspendas los alimentos …
Si es difícil revisar nuestras convicciones, mucho más lo es cambiarlas. Ya se trate de razones intelectuales o emotivas. Nos es común aferrarnos a un legado cultural, a una tradición, a un amor. ¿Qué podemos hacer entonces cuando un estudioso de …